Obat seperti antidepresan atau penstabil suasana hati dapat membantu mengatasi gejala terkait seperti depresi atau kecemasan.salah satunya adalah dengan mencari kegiatan lain yang lebih positif. Dengan begitu, Anda bisa memilih aktivitas lain untuk menangani rasa kebosanan.Tidak semua orang memiliki ketahanan yang baik untuk beradaptasi dengan teka